A travers cet article, nous allons vous partager les conséquences de la consommation quotidienne d’eau gazeuse sur l’organisme. Très désaltérante, l’eau gazeuse a effectivement une place de choix dans notre quotidien depuis quelques années. Certaines personnes ne peuvent d’ailleurs plus s’en passer. Cependant, en boire trop souvent n’a-t-il aucune conséquence sur la santé ?
Conséquences de la consommation quotidienne d’eau gazeuse sur l’organisme
Pour bien vivre et rester en bonne santé, l’eau ne doit surtout pas manquer. D’ailleurs, il est recommandé d’en boire au moins deux litres par jour. Même si l’eau naturelle est la plus populaire, certaines personnes préfèrent aujourd’hui l’eau gazeuse qui est plus désaltérante. Cependant, en boire en permanence peut être mauvais pour l’organisme. En effet, contrairement à l’eau, l’eau pétillante est fabriquée artificiellement en ajoutant du dioxyde de carbone à l’eau normale. C’est ce qui lui donne des bulles.
Même si le dioxyde de carbone n’est pas nocif pour notre organisme et qu’il n’y a de différence substantielle entre les deux types d’eau, l’eau gazeuse peut quand même causer certains dommages à l’organisme, qu’ils soient légères ou graves. Ainsi, il serait préférable d’alterner entre les deux types d’eau. Boire de l’eau pétillante tous les jours est une mauvaise habitude qu’il faudra éliminer.
Avantages et inconvénients de l’eau pétillante
Malgré le fait que l’eau gazeuse n’est pas recommandée pour une consommation quotidienne, en boire de temps en temps peut être très bénéfique. En effet, elle peut favoriser la formation des sucs gastriques et donc faciliter la digestion. De plus, comme elle contient de l’acide carbonique, elle est capable de lutter contre la prolifération bactérienne et un effet bactériostatique. En outre, l’eau pétillante peut donner une sensation de faim et de satiété en faisant gonfler le ventre sans pour autant faire grossir. D’ailleurs, elle est souvent prise par les personnes suivant un régime amincissant.
Toutefois, malgré les bienfaits de l’eau gazeuse, il faut savoir que ce type d’eau ne convient pas aux personnes souffrant d’ulcères, de gastrites et même de reflux gastro-œsophagien. Ces gens sont effectivement plus sensibles à ce type de boisson. Par ailleurs, l’eau pétillante peut abîmer l’émail des dents à cause du dioxyde de carbone. Néanmoins, cela ne se produit qu’en quantité excessive.
