A travers cet article, nous allons vous partager les aliments favorisant la beauté et permettant d’avoir une apparence plus jeune même après 50 ans. En effet, arrivé à cet âge, il est indispensable de mettre l’accent sur l’alimentation et faire attention à son régime. D’ailleurs, ce n’est pas un hasard si à presque 60 ans, Monica Bellucci est toujours aussi belle et aussi rayonnante.
Secrets de Monica Bellucci
Malgré le temps qui passe, Monica Bellucci est toujours aussi belle et radieuse. Avec la maturité, elle est devenue encore plus radieuse. Véritable emblème de la beauté méditerranéenne dans le monde, l’actrice rayonne de charme rien qu’en la regardant. D’ailleurs, elle est toujours aussi douce et sensuelle qu’à ses 20 ans même après deux grossesses. Pourtant, contrairement aux autres, la belle actrice a affirmé qu’elle n’avait aucun problème avec le passage du temps, qui laisse inévitablement des traces sur le corps de chacun. Ainsi, il est possible que son secret soit le fait de savoir accepter les changements qui surviennent avec les années.
Durant une interview accordée à Vanity Fair, elle a affirmé que les femmes étaient toutes belles dans leur diversité. Pour elle, il n’y aurait pas de code de beauté unique. En outre, à part le fait qu’elle ne soit pas obsédée par la perte de poids, elle a avoué que si elle était restée dans sa ville natale, elle aurait aujourd’hui pris au moins 10kg de plus. En effet, grâce à son travail, elle a pu faire attention à son alimentation. Dans tous les cas, elle assure qu’il ne faut pas se laisser dicter par les règles de beauté actuelle et rester tel qu’on est.
Aliments favorisant la beauté et permettant de rester jeune
Selon Monica Bellucci, pour rester en forme, le régime méditerranéen est le meilleur. Ainsi, elle mangerait de tout en quantité suffisant et en conservant les 5 repas classiques par jours. Apparemment, les deux collations seraient essentielles pour maintenir le métabolisme actif. Cependant, l’idéal serait de prendre des fruits frais de saison. En même temps, il faudra limiter au maximum la consommation de sucre et d’alcool. Enfin, l’actrice recommande la pratique d’une activité physique légère et de se laisser aller aux massages drainant de temps en temps pour chouchouter le corps.
Monica Bellucci n’aurait donc jamais été stricte dans son régime alimentaire. Elle mangerait aussi bien des légumes que du poisson, de la viande et des pâtes. Même s’il lui arrivait de renoncer à quelque chose, cela ne durait pas longtemps vu qu’elle adore manger.
