Dans cet article, nous allons vous présenter les effets bénéfiques du thé oolong sur notre corps et notre organisme. En effet, bien que ce thé soit moins connu de tous, il fait partie des boissons les plus saines qui soient.
Les caractéristiques de la théine
La théine est une substance stimulante présente dans le thé. Elle favorise l’élimination des liquides par diurèse, facilite la combustion des graisses et augmente le métabolisme de base. Ainsi, elle favorise la perte de poids. En outre, en consommer permet de prévenir l’organisme de certaines maladies et de maintenir une bonne santé.
Par ailleurs, cette substance possède également de nombreuses autres vertus. Elle est présente dans tous les types de thé y compris dans les infusions de feuilles de Camellia sinensis. Cependant, les traitements et les effets de chaque type de plantes sont différents. Pour le thé noir, elles sont séchées et laissées à fermenter tandis que pour le thé vert, ses feuilles sont séchées beaucoup moins au soleil. Puis elles sont broyées et le processus de fermentation commence, interrompu par des jets d’air chaud. Quant au thé oolong, il présente des caractéristiques intermédiaires entre le thé vert et le thé noir.
Les effets bénéfiques du thé oolong sur notre corps et notre organisme
Comme tous types de thé, le thé oolong contient des vitamines, des minéraux et des antioxydants. En outre, ce thé contient les mêmes composants que le thé vert, mais en plus petites quantités. Bien que les deux contiennent des quantités similaires de caféine, le thé oolong semble être plus efficace pour brûler les graisses que le thé vert. Il a un effet thermogénique sur le corps, c’est-à-dire qu’il augmente la production de chaleur en brûlant les graisses. Ce phénomène peut se produire même durant le sommeil.
De ce fait, les effets stimulants du thé oolong sur la dégradation des graisses pourraient avoir une réelle importance pour le contrôle du poids corporel. Toutefois, il reste à savoir si ses effets se traduisent par une réelle perte de graisse corporelle à long terme. Par ailleurs, un test sur un thé oolong décaféiné est encore à prévoir afin de mieux distinguer les effets de la caféine des autres composants du thé. Cela aidera à comprendre exactement comment cette boisson contribue à la dégradation des graisses.
