Pour perdre des kilos en trop et être en meilleure forme pour les vacances de Noël, voici une astuce qui vous permettra certainement d’atteindre cet objectif. En effet, grâce à cette recette de tisane minceur, vous réussirez à perdre quelques kilos tout en vous réchauffant la soirée avant de vous coucher.
Astuce pour perdre du poids
Nombreuses personnes font désormais un régime avant les vacances. Cette action leur permet d’être en pleine forme pour pouvoir s’offrir quelques gourmandises sans se culpabiliser. Ainsi, pour obtenir un meilleur résultat, on doit veiller à manger une alimentation plus équilibrée. C’est-à-dire adapter les glucides selon nos besoins, car ces éléments sont essentiels à notre quotidien. De plus, ce sont des sources d’énergie abondante. Par contre, il est préférable de modérer leur consommation afin d’éviter des soucis de santé.
En revanche, il y a une autre astuce simple et efficace pour perdre du poids. En même temps, il vous désaltérera. Se remettre en forme avant la venue des vacances est une bonne décision. Alors, si vous ressentez le besoin d’en entreprendre, il est recommandé de prendre conseil d’un expert nutritionniste. Mais il est également possible de commencer à réadapter votre alimentation, sinon vous pouvez opter pour des tisanes.
Les tisanes ont des vertus qui permettent généralement de purifier le corps. Ses effets diurétiques permettent d’éliminer le surplus de liquide et aident à perdre les excès de kilos.
Recette de grand-mère pour une tisane minceur pour perdre des kilos
Les tisanes minceur sont connues pour ses capacités à amaigrir. Mais il est essentiel de bien respecter la mixture exacte des ingrédients. Généralement, chez un herboriste, la tisane minceur sera basée de plusieurs ingrédients. Tels que, l’Ottosifon, Pissenlit, Piloselle, Parissiflora, Artichaut, Sambumo. Mais vous pouvez également trouver du Mauve et du Lespédeza.
La préparation de la tisane est assez difficile. Vous pouvez sélectionner quelques-uns ou bien tous les mélanger. De plus, chaque ingrédient est essentiel à l’organisme et aide à perdre du poids spontanément. Son action est immédiate. Il réduit l’envie de manger, accélère le métabolisme et fait fondre les graisses.
Pour l’élaboration de cette tisane, il n’y qu’à mélanger tous les ingrédients. Mais, il est préférable de produire au minimum un demi-litre. Cela permet de liquéfier une demi-cuillère à café de chaque ingrédient. Ensuite, il faut le bouillir et le laisser refroidir durant 12mn. Puis, il faut le filtrer et le verser dans une tasse. Une fois prête, vous pouvez le boire et placer le reste dans un récipient en verre. Veillez à bien le laisser refroidir avant de le conserver dans le réfrigérateur. En effet, il peut être consommé au moins dans les trois jours qui suivent.
Avant de le siroter, réchauffez-le un peu au micro-ondes. Au fur et à mesure, vous obtenez un corps purifié et avec des kilos en moins.
