Meilleure recette d’une tisane digestive pour lutter contre les crises de boulimie et les maux saisonniers

Nous allons vous faire part de la recette d’une tisane digestive à travers cet article. Cette boisson miracle permet de lutter contre les crises de boulimie et les maux saisonniers. Cette infusion est à base du citron, de clous de girofle et de la cannelle. Elle permet de bien digérer après un bon repas copieux de Noël. La réalisation est hyper facile et que tout le monde peut réussir haut la main. De surcroît, les ingrédients sont naturels et faciles à trouver.

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Ingrédients

600 ml d’eau
Un citron
Six clous de girofle
Un bâton de cannelle

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Préparation

Comment faire la tisane digestive pour lutter contre les crises de boulimie ?

Cette tisane composée de citron, des clous de girofle et un bâton de cannelle sont un merveilleux digestif contre les crises de boulimie et les maux saisonniers. Cette réalisation est très simple. Pour la préparation de cette recette, on vous invite à suivre le guide qui fournit étape par étape pour sa réalisation.

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Tout débuter, faire bouillir de l’eau. Puis infuser le bâton de cannelle. Par ailleurs, il est possible de le râper. Par la suite, additionner également les clous de girofle, le jus de citron et ainsi que le zeste.

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Lorsque tous les ingrédients mélangés dans la casserole, laisser la préparation bouillir six à sept minutes. Ensuite, laisser infuser avec le couvercle pour empêcher que les arômes s’échappent.

À noter qu’il est préférable de boire la tisane digestive chaude. Toutefois, même à température ambiante, elle a le même effet.

Le mieux est de boire cette tisane digestive sans sucre. Si vous avez une préférence pour une infusion sucrée, ajouter de sucre est conseillé.

Par ailleurs, il est conseillé de choisir du sucre de canne. Une autre alternative se présente à vous. Il est possible d’ajouter deux ou trois cuillères à café de miel seulement.

Pour procurer un brin d’intensité, ajouter peu de gingembre râpé. Une fois la concoction prête, filtrez-la avec une passoire. A vous de voir pour la suite. Vous pouvez le boire immédiatement ou de garder pour plus tard.

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